凉拌豇豆怎么做(凉拌土豆丝怎么做简单又好吃)

目录导读

• 1、如何做一盘好吃的凉拌豇豆?
• 2、凉拌豇豆的做法三
• 3、凉拌豇豆的做法
• 4、怎样做出好吃的凉拌豇豆?
• 5、做一道美味的凉拌豇豆,就要学会这些技巧
• 6、凉拌豇豆的做法?

如何做一盘好吃的凉拌豇豆?

1、首先将将到切成条，但是记住不要太长。然后放进清水里，淘洗干净。

2、豇豆去蒂去筋，洗净后切成3寸长的段，姜、蒜、葱切成末备用。锅中加适量水，烧开后放入豇豆煮熟后捞出，用凉水冲洗干净。将煮熟的豇豆放入碗中，加入葱姜蒜末、香醋、盐、糖、生抽、红油，搅拌均匀即可。

3、把豇豆放到大碗内，加入调好的麻酱汁，用筷子翻拌均匀，盛出装盘，撒上剩下另一半的小米辣即可。一盘香味浓郁的凉拌豇豆就做好了。

4、做法如下：豇豆去筋摘好洗净，掐段备用。坐锅烧水，水开后滴少许油，下豇豆焯熟。快速放放冰水中。将所有调料加凉白开兑成料汁，拌匀即可开吃。

凉拌豇豆的做法三

1、豇豆切段，用清水洗净。 锅里加入三小碗水和6片姜片，开始加热。 水烧开后放入豇豆，然后，再次煮开捞出备用。 我们把姜和蒜切末备用。 接下来，把蒜姜末、生抽和油泼辣子，还有备好的盐以及白糖放入豇豆搅拌。

2、将豇豆去根洗净，切成寸段。将蒜头去皮洗净，剁成蒜末备用。起锅点火，在锅内加入适量清水烧沸。倒入豇豆，盖锅煮5～8分钟，用漏勺捞出沥干。

3、材料：豇豆500克、葱姜蒜适量、香醋、盐、糖、生抽、红油。步骤：豇豆去蒂去筋，洗净后切成3寸长的段，姜、蒜、葱切成末备用。锅中加适量水，烧开后放入豇豆煮熟后捞出，用凉水冲洗干净。

凉拌豇豆的做法

1、把豇豆洗净干净，切成小段备用。把豇豆放入锅里清水煮5-10分钟。锅里加入1勺盐和食用油，可以保持豇豆的颜色翠绿。煮好后捞出过凉水一次，这样可以让豇豆口感清脆。

2、步骤：豇豆去蒂去筋，洗净后切成3寸长的段，姜、蒜、葱切成末备用。锅中加适量水，烧开后放入豇豆煮熟后捞出，用凉水冲洗干净。将煮熟的豇豆放入碗中，加入葱姜蒜末、香醋、盐、糖、生抽、红油，搅拌均匀即可。

3、凉拌豇豆不仅可以保留这些营养成分，而且还能够增加食欲、促进消化和改善口臭等作用，因此是一道非常健康的菜肴。

4、凉拌豇豆 做法：将虹豆煮熟备用。加入辣椒面、芝麻还有青椒酱。倒入热油，加入盐、醋、生抽、鸡精，味精。搅拌均匀。

5、做法如下：豇豆去筋摘好洗净，掐段备用。坐锅烧水，水开后滴少许油，下豇豆焯熟。快速放放冰水中。将所有调料加凉白开兑成料汁，拌匀即可开吃。

怎样做出好吃的凉拌豇豆?

水烧开后放入豇豆，然后，再次煮开捞出备用。 我们把姜和蒜切末备用。 接下来，把蒜姜末、生抽和油泼辣子，还有备好的盐以及白糖放入豇豆搅拌。 搅拌均匀后，再撒上小米辣圈即可。

步骤：豇豆去蒂去筋，洗净后切成3寸长的段，姜、蒜、葱切成末备用。锅中加适量水，烧开后放入豇豆煮熟后捞出，用凉水冲洗干净。将煮熟的豇豆放入碗中，加入葱姜蒜末、香醋、盐、糖、生抽、红油，搅拌均匀即可。

做法如下：豇豆去筋摘好洗净，掐段备用。坐锅烧水，水开后滴少许油，下豇豆焯熟。快速放放冰水中。将所有调料加凉白开兑成料汁，拌匀即可开吃。

你好！【凉拌豇豆】食材：豇豆半斤、大蒜、小米辣、盐、生抽、糖、酱油、热油、醋。制作方法：把豇豆洗净干净，切成小段备用。把豇豆放入锅里清水煮5-10分钟。锅里加入1勺盐和食用油，可以保持豇豆的颜色翠绿。

凉拌豇豆的家常做法如下：原料：豇豆、干红辣椒碎、蒜、生抽、醋、盐、植物油、花椒。豇豆切小段，放入水中，焯熟捞出。放入冷水中，多过几遍冷水，使豇豆保持翠绿。

做一道美味的凉拌豇豆,就要学会这些技巧

1、豇豆切段，用清水洗净。 锅里加入三小碗水和6片姜片，开始加热。 水烧开后放入豇豆，然后，再次煮开捞出备用。 我们把姜和蒜切末备用。 接下来，把蒜姜末、生抽和油泼辣子，还有备好的盐以及白糖放入豇豆搅拌。

2、凉拌豇豆是一道清爽可口的菜肴，除了美味之外，它还有很多好处。豇豆含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等营养成分，有助于保护心血管、维持肠道健康、降低胆固醇和控制血糖。此外，豇豆还含有多种抗氧化剂，有助于减缓衰老和增强免疫力。

3、凉拌豇豆可以根据自己的口味来搭配调味料，例如喜欢重口味的可以多放一点盐，而喜欢清淡口味的可以只放少量盐和糖。为了使豇豆更加美味，可以在豇豆里加上一些配菜，例如红椒、蒜苗、木耳等。

凉拌豇豆的做法?

把豇豆洗净干净，切成小段备用。把豇豆放入锅里清水煮5-10分钟。锅里加入1勺盐和食用油，可以保持豇豆的颜色翠绿。煮好后捞出过凉水一次，这样可以让豇豆口感清脆。

凉拌豇豆不仅可以保留这些营养成分，而且还能够增加食欲、促进消化和改善口臭等作用，因此是一道非常健康的菜肴。

步骤：豇豆去蒂去筋，洗净后切成3寸长的段，姜、蒜、葱切成末备用。锅中加适量水，烧开后放入豇豆煮熟后捞出，用凉水冲洗干净。将煮熟的豇豆放入碗中，加入葱姜蒜末、香醋、盐、糖、生抽、红油，搅拌均匀即可。

凉拌豇豆的家常做法如下：原料：豇豆、干红辣椒碎、蒜、生抽、醋、盐、植物油、花椒。豇豆切小段，放入水中，焯熟捞出。放入冷水中，多过几遍冷水，使豇豆保持翠绿。

做法如下：豇豆去筋摘好洗净，掐段备用。坐锅烧水，水开后滴少许油，下豇豆焯熟。快速放放冰水中。将所有调料加凉白开兑成料汁，拌匀即可开吃。